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陕西省通信管理局开展“阳光心态·同心抗疫”云端心理疏导服务

发布时间:2022-01-14 09:45 来源:陕西省通信管理局

突如其来的新冠肺炎疫情,不仅带给了人民身体健康的威胁,诸多生活的不便,而且还让人极易产生焦虑恐慌、孤独失落等心理应激反应,为此,陕西省通信管理局积极行动,组织开展“阳光心态·同心抗疫”为主题的云端心理疏导服务,守护干部职工的心灵,用“心”战“疫”,助力打赢疫情防控阻击战和攻坚战。本次心理疏导服务由4位党员干部“知心大姐姐”主动请战,为居家办公的40多名干部职工和子女提供线上心理疏导服务。

“阳光心态·同心抗疫”心理疏导服务在充满激励与关切的云端互相问候中拉开序幕。

“知心大姐姐”罗荣芳介绍了疫情防控期间开展心理疏导服务的初衷和目的,分享了抗疫故事、抗疫人物,传播社会正能量;分享了缓解焦虑的方法,帮助大家以积极健康的心态、科学有效的方式来面对疫情,让大家能感受到组织的力量、心灵的归属、团队的凝聚和融洽的氛围,携手同行共克时艰,早日实现“待到东风拂翠浓,再赏长安好风光”。  

“知心大姐姐”郑宏慧从心理状态与情绪、识别自身心理状态、情绪调整、认知矫正等方面详细讲解了如何面对负面情绪,如何调整好心态。建议大家要始终保持有规律的生活和良好乐观的心理状态,安排好每一天的工作和生活。如:每天约定一个时间远程视频,大家做美食、画画、朗诵等,做一些有意义、有价值的事情,让自己保持愉悦心情的同时,也为疫情防控贡献自己的力量。

“知心大姐姐”刘萍通过自己80多岁高龄母亲独自隔离在家,那种积极乐观应对疫情的态度和战胜困难的真实事例,鼓励大家坚定信念,攻坚克难,用行动书写精彩的居家生活。并叮嘱大家有困难随时提出,单位永远是大家的坚强后盾,一定会千方百计帮助大家解决。

“知心大姐姐”高慧分享教育孩子的经验和方法,以及与孩子的相处之道等。叮嘱年轻的干部职工要有耐心,陪伴孩子共同进行“停课不停学”,珍惜和孩子的相处时光。同时,对大家嘘寒问暖,无微不至,鼓励大家在关键时刻要调整自己,从“心”出发,用最好的姿态来应对生活与工作。

4位“知心大姐姐”的心理疏导讲解结束后,互动环节大家表现得异常活跃,从疫情期间无法外出的焦虑、长期处于室内的作息紊乱等方面进行深入交流,“知心大姐姐”对大家关心的问题也逐一进行讲解和建议。

与此同时,部分干部职工和孩子感慨万千,感动倍至,积极踊跃分享了自己的所思所想,疫情让我们感受到“生命可贵”,让我们体会到“中国力量”,让我们知道不经历风雨怎能见彩虹,真心感谢组织和领导的关怀,战“疫”有我,我们必将携手共同战疫,期待疫散花开,静待春来。最后,大家激情齐唱“我和我的祖国”,“知心大姐姐”心理疏导服务在热烈氛围中与大家再见。





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